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Alles eine Frage des Reframings. Aber was bedeutet das eigentlich? Kennst du diese Momente, in denen du an dir zweifelst, dich mit anderen vergleichst oder kritisch mit dir selbst sprichst? „Ich bin so faul.“ „Ich bin nicht gut genu
Kennst du diesen Moment? Du hast dir für deine Woche etwas vorgenommen. Deine To-dos stehen, dein Abend ist geplant und du weißt genau, was du möchtest. Dann kommt eine Anfrage vom Chef. Eine Nachricht von einer Freundin. Jemand bra
Du musst nicht mit einer fertigen Antwort kommen. Manchmal reicht eine Frage. Eine Frage, die dich schon länger begleitet. Eine Entscheidung, bei der du nicht weiterkommst. Oder einfach das Gefühl, dass sich etwas verändern darf. Im
Hi, ich bin Carina. Und das hier ist MAËL. Die Idee dazu ist nicht von heute auf morgen entstanden. Sie ist ein Stück weit aus meinem eigenen Weg gewachsen. Ein Weg, der nicht immer gerade war. Auf dem ich Entscheidungen getroffen, Richtu

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